MYDFLOW
Comprendre. Adapter. Progresser.
Créer une séance
Préparez votre séance.
À votre manière.
Laissez MYDFLOW construire votre séance à partir de votre contexte, ou gardez le contrôle total avec votre propre espace de création.
SESSION BUILD
90 MIN
XI
01 · MISE EN ROUTE12'
02 · TECHNIQUE18'
03 · PRINCIPE DE JEU25'
04 · JEU28'
Adapté au contexte MYDFLOW
MYDFLOW GENERATOR
Générer ma séance
MYDFLOW sélectionne et organise les exercices selon votre catégorie, votre niveau, votre effectif, votre objectif et la charge de la semaine.
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Tactical editor
MYDFLOW BUILDER
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Construisez librement votre séance, ajoutez vos exercices et organisez chaque détail avec les outils MYDFLOW.
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Deux méthodes · Un même constructeurMYDFLOW SESSION SYSTEM