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Rondo triangulaire 3 contre 1
Rondo triangulaire favorisant les angles de soutien, la qualité de passe et les déplacements permanents.
- CONS-002
- Joueurs
- 4 à 24
- Durée
- 8 min
- Intensité
- Modérée / Élevée
- Dimensions
- 10 × 10 m
- Catégories
- U13 → Seniors
- Niveaux
- District → Professionnel
Organisation
- 01Créer un triangle d'environ 10 m de côté.
- 02Placer trois joueurs en possession et un défenseur.
- 03Avec un groupe important, installer plusieurs triangles identiques.
Déroulement
- 01Les trois joueurs conservent le ballon.
- 02Le défenseur tente de récupérer.
- 03Le joueur qui perd le ballon devient immédiatement défenseur.
Points de coaching
- Créer constamment un nouvel angle de passe.
- Ne pas rester statique.
- Identifier quand jouer en une touche.
- Attirer le défenseur lorsque cela permet de libérer un partenaire.
Variantes
- Une touche obligatoire.
- Réduire le triangle.
- Compter le nombre de passes consécutives.
MatérielBallons · 3 coupelles par atelier
