Organisation

1. 01Créer une zone de jeu face au but.
2. 02Trois attaquants affrontent deux défenseurs et un gardien.
3. 03Le gardien ou le coach déclenche chaque action.
4. 04Les groupes tournent après chaque séquence.

Déroulement

1. 01Les attaquants cherchent à exploiter rapidement le 3 contre 2.
2. 02Les défenseurs tentent de récupérer.
3. 03À la récupération, l'action défensive se termine par une sortie de zone ou une cible définie.

Points de coaching

• Fixer avant de transmettre.
• Écarter pour agrandir les intervalles.
• Identifier le bon moment pour donner.
• Finir rapidement lorsque la situation est créée.

Variantes

• Commencer en 3 contre 1.
• Faire entrer un troisième défenseur après la première touche.
• Limiter le temps pour finir l'action.