Organisation

1. 01Installer quatre postes A, B, C et D formant une boucle fermée.
2. 02Placer les mannequins entre A et B pour matérialiser une ligne adverse.
3. 03A se situe environ 15 m de B.
4. 04B se situe environ 8 m de C.
5. 05D permet de fermer le circuit et de revenir vers A.
6. 06Placer au minimum deux joueurs au poste A afin d'alimenter le circuit en continu.
7. 07Avec un effectif important, installer deux circuits identiques.

Déroulement

1. 01A conduit légèrement pour attirer la ligne.
2. 02A joue une passe verticale appuyée vers B derrière les mannequins.
3. 03B prend l'information avant la réception et se place de profil.
4. 04B remet vers C en une touche.
5. 05C joue vers D.
6. 06D ferme la boucle en trouvant le joueur suivant au poste A.
7. 07Après sa passe, chaque joueur rejoint le poste suivant.

Points de coaching

• Scanner avant de recevoir.
• Recevoir de profil.
• Mettre suffisamment de vitesse dans la passe verticale.
• Jouer sur le bon pied.
• Se déplacer immédiatement après la passe.

Variantes

• B peut se retourner si son orientation lui permet de jouer directement vers C.
• Ajouter une deuxième ligne de mannequins.
• Imposer une touche à B et C.