Organisation

1. 01Créer un terrain de 35 × 25 m.
2. 02Diviser le terrain en trois zones horizontales.
3. 03Placer deux mini-buts à chaque extrémité.
4. 04Former deux équipes équilibrées.
5. 05Adapter le nombre de joueurs par équipe à l'effectif.

Déroulement

1. 01Pour pouvoir marquer, l'équipe doit faire progresser le ballon à travers les zones.
2. 02Encourager les joueurs à proposer dans les espaces libres.
3. 03Un joueur peut quitter sa zone après avoir transmis le ballon.
4. 04Après récupération, l'équipe peut immédiatement attaquer dans l'autre sens.

Points de coaching

• Écarte-toi pour créer de l'espace.
• Cherche une solution devant toi.
• Bouge après ta passe.
• Regarde où sont les espaces libres.

Variantes

• Supprimer progressivement les zones.
• Accorder deux points après une réception dans la zone centrale.
• Ajouter un joker offensif.