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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 6 joueurs, 1 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Finition · surnombre offensif3c2 + GB
Trois contre deux : finir l'attaque
But
Utiliser la largeur à trois contre deux pour trouver le joueur libre et marquer.
- Finition
- Surnombre
- Jeu offensif
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 6 à 11 joueurs
- Terrain
- 30 × 36 m
- Séries
- 4 × 3 min 20 s, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U12 à U13
Organisation
- Trois attaquants partent à 24 m, deux défenseurs à l'entrée de la surface.
- Un gardien ; les groupes tournent.
Déroulement
- Les attaquants ont dix secondes pour marquer.
- Si les défenseurs récupèrent, ils marquent en conduisant jusqu'à la ligne de départ.
Consignes
- Trois attaquants sur trois couloirs différents.
- Le porteur fixe un défenseur avant de passer.
- Frapper dès que l'angle est ouvert.
Points clés
- Largeur des attaquants.
- Passe vers le joueur libre au bon moment.
- Frappe rapide.
Critères de réussite
- Cinq buts sur dix attaques.
- Attaque terminée en moins de dix secondes.
Variantes
Progression
- Le troisième défenseur revient de 10 m.
Régression
- Deux défenseurs passifs au départ.
Matériel
- 1 but de foot à 8
- 6 coupelles
- 10 ballons
- chasubles de deux couleurs
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