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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 10 joueurs, 1 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Finition · seconde attaque5c4 avec 1 GB
Le centre repoussé : rejouer par le bord de surface
But
Transformer un ballon dégagé de la surface en nouvelle occasion avant la remontée défensive.
- Finition
- Transition
- Tactique
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 10 joueurs
- Terrain
- 52 × 44 m
- Séries
- 4 × 4 min, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Organisation
- Terrain de 52 × 44 m ; cinq attaquants dont deux milieux devant la surface contre quatre défenseurs et un gardien.
- Le coach sert un milieu comme sur un centre repoussé ; les défenseurs démarrent dans la surface.
Déroulement
- Le milieu peut frapper ou écarter ; l'attaque dispose de dix secondes pour finir pendant que la défense remonte.
- Les défenseurs marquent un point en portant le ballon au-delà des 25 m ; repartir sur un nouveau ballon du coach.
Consignes
- Le milieu prend l'information avant l'arrivée du second ballon.
- Un attaquant revient en jeu pendant que l'autre menace la profondeur.
- Le joueur de côté propose une passe hors de l'axe de remontée.
Points clés
- Contrôle de la retombée orienté vers le jeu.
- Repositionnement pour éviter le hors-jeu.
- Choix rapide entre frappe et nouvelle largeur.
Critères de réussite
- Six deuxièmes attaques terminées par un tir sur dix.
- Moins de trois hors-jeu sur dix ballons rejoués.
Variantes
Progression
- Huit secondes seulement pour terminer la deuxième attaque.
Régression
- Les défenseurs attendent le contrôle du milieu pour remonter.
Matériel
- 1 grand but
- 8 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 12 ballons
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