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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 6 joueurs, 1 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Finition · duel aérien offensif3c2 avec 1 GB
La remise aérienne : finir autour du duel
But
Préparer une finition autour d'un duel aérien en anticipant la remise du pivot.
- Finition
- Duels
- Jeu long
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 6 joueurs
- Terrain
- 52 × 44 m
- Séries
- 4 × 2 min 30 s, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Organisation
- Terrain de 52 × 44 m ; un serveur à 30 m, un pivot à 18 m et un finisseur en retrait, deux défenseurs et un gardien.
- Le premier défenseur dispute la réception au pivot, le second suit le finisseur ; quatre services aériens maximum par joueur et par série.
Déroulement
- Le serveur lève vers le pivot ; remise de la tête ou amorti selon la hauteur, puis le finisseur attaque la retombée et frappe.
- Arrêter après huit secondes ; alterner service aérien et service au sol, changer les rôles tous les deux passages.
Consignes
- Pivot : annoncer le duel et attaquer le ballon sans utiliser les bras contre l'adversaire.
- Finisseur : rester à quelques mètres du duel pour lire la remise.
- Le serveur soutient derrière le ballon pour récupérer une remise trop courte.
Points clés
- Prise d'élan équilibrée.
- Orientation de la remise vers le partenaire.
- Départ du finisseur sur la trajectoire réelle.
Critères de réussite
- Six remises conservées sur dix services.
- Quatre tirs cadrés après remise sur dix actions.
Variantes
Progression
- Le défenseur du finisseur choisit de couvrir la profondeur ou la remise courte.
Régression
- Service au sol et défenseur du pivot à un mètre de distance.
Matériel
- 1 grand but
- 6 coupelles
- 10 ballons
- chasubles de deux couleurs
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