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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 4 joueurs, 1 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Finition · choix en deux contre un2c1 avec 1 GB
Le partenaire en retrait : choisir la frappe disponible
But
Trouver un partenaire arrivé derrière le ballon quand la frappe directe est fermée.
- Finition
- Surnombre
- Prise information
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 4 joueurs
- Terrain
- 28 × 24 m
- Séries
- 5 × 1 min 30 s, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 28 × 24 m ; porteur excentré, soutien 5 m derrière, défenseur entre porteur et but.
- Le gardien défend ; une ligne à 5 m sert de cible de sortie au défenseur.
Déroulement
- Le porteur attaque le but ou donne en retrait au soutien ; dix secondes pour terminer.
- Le défenseur marque en conduisant derrière la ligne de sortie ; faire tourner les trois rôles à chaque action.
Consignes
- Porteur : regarde si le défenseur ferme vraiment ton tir.
- Soutien : arrive derrière le ballon avec un angle de frappe.
- Donne en retrait au sol pour que le partenaire puisse ajuster.
Points clés
- Soutien retardé sans doubler le porteur.
- Choix de la frappe la moins gênée.
Critères de réussite
- Six occasions avec un tireur dégagé sur dix.
- Chaque attaquant tente au moins une frappe.
Variantes
Progression
- Le défenseur peut partir plus près du soutien.
Régression
- Le défenseur ne peut quitter son couloir de 6 m.
Matériel
- 1 but de foot à 8
- 6 coupelles
- 8 ballons
- 3 chasubles
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