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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 4 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu défensif · duel défensif2c2
Premier et deuxième défenseur : 2c2 vers les mini-buts
But
Coordonner le défenseur qui presse le porteur et celui qui couvre derrière lui.
- Duels
- Pressing
- Jeu défensif
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 4 à 12 joueurs
- Terrain
- 22 × 16 m
- Séries
- 6 × 1 min, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Très élevée
Organisation
- Terrain de 22 × 16 m, deux mini-buts par ligne de fond.
- Deux défenseurs contre deux attaquants qui reçoivent le ballon du coach.
Déroulement
- Le premier défenseur presse le porteur, le second couvre en diagonale. Les attaquants marquent dans les mini-buts adverses.
- Les défenseurs qui récupèrent attaquent à leur tour.
Consignes
- Premier défenseur : sortir vite, freiner, fermer l'axe.
- Deuxième défenseur : se placer à 4 m en diagonale, entre le ballon et le second attaquant.
- Changer de rôle dès que le ballon change de porteur.
Points clés
- Communication : « je presse », « je couvre ».
- Le second défenseur anticipe la passe.
- Récupération puis transition offensive immédiate.
Critères de réussite
- Au moins 2 récupérations par équipe et par série.
- Rôles corrects sur 8 situations sur 10.
Variantes
Progression
- Terrain de 26 × 18 m pour plus de profondeur à défendre.
Régression
- Attaquants qui doivent faire une passe avant de marquer.
Matériel
- 4 mini-buts par atelier
- 4 coupelles
- chasubles
- 8 ballons
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