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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 6 joueurs, 0 gardien et 2 jokers. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu réduit2c2+2
2c2 + 2 appuis : utiliser le côté
But
Combiner avec un appui de côté pour marquer à deux contre deux.
- Duels
- Largeur
- Finition
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 6 joueurs
- Terrain
- 22 × 16 m
- Séries
- 5 × 1 min 30 s, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Très élevée
Organisation
- Terrain de 22 × 16 m, deux mini-buts sur chaque ligne de fond.
- Un appui jaune sur chaque ligne de côté joue avec l'équipe en possession.
Déroulement
- But valable n'importe quand ; but après une passe d'appui : 2 points.
- Le coach relance immédiatement après chaque but ou sortie.
Consignes
- Les appuis jouent en 2 touches et ne peuvent pas marquer.
- Après une passe à l'appui, faire un appel pour recevoir le retour.
- Défenseurs : un sur le porteur, l'autre couvre le but le plus menacé.
Points clés
- Utiliser l'appui pour éliminer sans dribbler.
- Appel en profondeur après la passe.
- Transition immédiate à la perte.
Critères de réussite
- Chaque équipe marque au moins 2 buts par série.
- Au moins un but par série grâce à un appui.
Variantes
Progression
- Appuis en 1 touche.
Régression
- Appuis libres et un seul mini-but par côté, plus large.
Matériel
- 4 mini-buts
- 4 coupelles
- chasubles de trois couleurs
- 6 ballons
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