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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 14 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu réduit6c6 avec 2 GB
6c6 en foot à 8 réduit : le match de fin de séance
But
Rejouer en match les principes de la séance, avec un thème choisi par le coach.
- Préparation match
- Jeu libre
- Tactique
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 14 joueurs
- Terrain
- 50 × 36 m
- Séries
- 2 × 4 min, récup 2 min 30 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 50 × 36 m, un but et un gardien de chaque côté.
- Deux équipes de six organisées comme en match.
Déroulement
- Le coach annonce un thème avant chaque série (largeur, pressing, relance) : un but qui respecte le thème vaut double.
- Arrêts courts pour corriger, pas plus de deux par série.
Consignes
- Garder ses postes, comme en match.
- Respecter le thème annoncé.
- Parler pour s'organiser.
Points clés
- Application du thème.
- Équilibre défensif.
- Plaisir de jeu.
Critères de réussite
- Au moins un but sur le thème par équipe.
- Organisation tenue toute la série.
Variantes
Progression
- Deux thèmes à respecter en même temps.
Régression
- Thème libre, simple match.
Matériel
- 2 buts de foot à 8
- 12 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 10 ballons
- 2 paires de gants
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