- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 16 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu réduit · scénario de match7c7 avec 2 GB
Sept contre sept : défendre le score annoncé
But
Choisir le niveau de risque adapté à une fin de match menée ou perdue d'un but.
- Préparation match
- Tactique
- Jeu libre
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 16 joueurs
- Terrain
- 56 × 40 m
- Séries
- 4 × 4 min, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U14 à U17
Organisation
- Terrain de 56 × 40 m ; deux équipes de sept et deux gardiens.
- Le coach donne un avantage d'un but à une équipe avant chaque série.
Déroulement
- Jouer quatre minutes avec le score annoncé ; gagner la série rapporte trois points, le nul un point.
- L'équipe menée engage ; inverser l'avantage à la série suivante et discuter d'un choix de jeu pendant la récupération.
Consignes
- Équipe en avance : garder une passe sûre derrière le porteur.
- Équipe menée : conserver un joueur large pour ne pas attaquer seulement dans l'axe.
- Annoncer à ses partenaires le temps restant sans arrêter de jouer.
Points clés
- Choix du risque selon le score.
- Équilibre conservé pendant la recherche du but.
- Communication dans les dernières secondes.
Critères de réussite
- Chaque équipe identifie un choix adapté au score pendant la récupération.
- Moins de deux pertes axiales dans son camp par série.
Variantes
Progression
- Donner deux buts de retard sur la dernière série.
Régression
- Le coach peut arrêter une fois pour aider chaque équipe à s'organiser.
Matériel
- 2 grands buts
- 8 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 10 ballons
- 1 tableau de score
Exercices proches
Foot à 8 et à 11
Duel 1c1 : choisir sa porte
1c1 · 2 joueurs · 7 min 20 s · Très élevée
Voir la ficheFoot à 8 et à 11
3c3 : ouvrir deux chemins
3c3 · 6 joueurs · 21 min · Élevée
Voir la ficheFoot à 8 et à 11
1c1 continu : franchir la ligne
1c1 · 2 à 12 joueurs · 10 min 40 s · Très élevée
Voir la fiche
