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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 14 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu réduit · transition du gardien6c6 avec 2 GB
Le gardien libéré : changer de côté après son arrêt
But
Offrir au gardien qui vient de capter un tir une sortie sur le côté opposé à l'attaque précédente.
- Transition
- Ressortie
- Largeur
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 14 joueurs
- Terrain
- 52 × 40 m
- Séries
- 4 × 3 min, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Élevée
Organisation
- Terrain de 52 × 40 m, deux couloirs latéraux de 7 m.
- Deux équipes de six et deux gardiens ; le coach repère le côté d'où vient chaque tir.
Déroulement
- Après un arrêt capté, un point pour une relance contrôlée dans le couloir opposé suivie d'une passe vers l'avant.
- Un but vaut deux points ; le gardien peut choisir une autre relance sans bonus si l'adversaire ferme le côté opposé.
Consignes
- Le joueur éloigné s'écarte dès que le gardien capte le ballon.
- Un milieu se rend disponible devant ce joueur pour la passe suivante.
- Gardien : vérifier la sortie avant d'accélérer la relance.
Points clés
- Ouverture immédiate du côté opposé.
- Relance ajustée au déplacement du receveur.
- Deuxième passe préparée avant la première.
Critères de réussite
- Trois relances bonifiées par équipe.
- Moins de deux relances forcées dans un couloir fermé.
Variantes
Progression
- La première passe vers l'avant doit franchir la médiane.
Régression
- Toute relance latérale conservée suivie d'une passe donne le point.
Matériel
- 2 grands buts
- 12 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 10 ballons
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