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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 8 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu réduit · relance du gardien3c3 avec 2 GB
Le gardien au choix : lancer court de deux côtés
But
Aider le gardien à choisir entre deux solutions courtes.
- Ressortie
- Prise information
- Jeu libre
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 8 joueurs
- Terrain
- 32 × 24 m
- Séries
- 4 × 2 min, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Modérée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U10 à U11
Organisation
- Terrain de 32 × 24 m ; trois joueurs de champ par équipe et deux gardiens.
- À chaque arrêt, deux partenaires du gardien se placent dans des bandes latérales de 4 m.
Déroulement
- Le gardien choisit librement sa relance courte ; les adversaires attendent hors des 8 m avant le départ du ballon.
- But double après une relance dont le premier receveur a trouvé le troisième joueur ; sinon un point.
Consignes
- Les deux receveurs se montrent de part et d'autre du gardien.
- Gardien : choisis celui qui a le plus de place pour contrôler.
- Le troisième joueur vient en diagonale après la relance.
Points clés
- Regard du gardien avant son choix.
- Triangle de sortie simple.
Critères de réussite
- Six relances conservées sur huit.
- Les deux côtés utilisés dans la série.
Variantes
Progression
- Un adversaire peut entrer dans la zone dès la prise de balle du gardien.
Régression
- Les adversaires attendent le contrôle du premier receveur.
Matériel
- 2 buts de foot à 8
- 8 coupelles
- 6 chasubles
- 8 ballons
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