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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 7 joueurs, 0 gardien et 1 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Pressing et relance · pressing3c3+1
Piège sur la ligne 3c3+1 : enfermer le porteur
But
Pousser le porteur vers la ligne de touche pour le piéger à deux.
- Pressing
- Jeu défensif
- Duels
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 7 à 9 joueurs
- Terrain
- 26 × 20 m
- Séries
- 5 × 2 min, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 26 × 20 m.
- Deux équipes de trois et un joker jaune qui joue avec le porteur.
Déroulement
- Une récupération près d'une ligne de touche (moins de 4 m) vaut deux points.
- Dix passes de suite valent un point à l'équipe en possession.
Consignes
- Le premier presseur ferme l'intérieur pour pousser vers la ligne.
- Le deuxième arrive pour fermer la sortie.
- Le troisième surveille la passe vers le joker.
Points clés
- Orientation du porteur vers l'extérieur.
- Coordination à deux.
- Coupure de la passe de secours.
Critères de réussite
- Au moins deux récupérations près de la ligne par équipe.
- Moins de deux séries de dix passes concédées.
Variantes
Progression
- Les récupérations au centre ne comptent pas.
Régression
- Pas de joker.
Matériel
- 4 coupelles
- chasubles de trois couleurs
- 6 ballons
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