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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 10 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Pressing et relance · lecture de l'orientation4c4 avec 2 GB
Le receveur tourné vers son but : avancer à deux
But
Profiter d'une réception tournée vers son propre but pour rapprocher deux défenseurs.
- Pressing
- Communication
- Jeu défensif
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 10 joueurs
- Terrain
- 36 × 26 m
- Séries
- 4 × 2 min, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 36 × 26 m ; quatre contre quatre avec deux gardiens.
- Départ par une passe arrière vers un joueur de champ ; ses partenaires restent libres de l'aider.
Déroulement
- Les presseurs gagnent un point s'ils empêchent le receveur de se retourner pendant quatre secondes ; un but vaut deux points.
- Si le receveur ressort proprement, les défenseurs se replacent et le match continue.
Consignes
- Le premier avance dans le dos du receveur sans le pousser.
- Le second se rapproche de la passe de secours la plus proche.
- Si le receveur se retourne, arrête la chasse et protège l'axe.
Points clés
- Pression sur une orientation défavorable.
- Deux courses complémentaires, pas deux joueurs sur le ballon.
Critères de réussite
- Quatre réceptions maintenues vers l'arrière.
- Trois replacements coordonnés si le piège échoue.
Variantes
Progression
- Le coach varie librement le sens du service.
Régression
- Le receveur commence déjà dos au jeu adverse.
Matériel
- 2 buts de foot à 8
- 8 coupelles
- 8 chasubles
- 8 ballons
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