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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 12 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Pressing et relance · pression préparée5c5 avec 2 GB
La sortie latérale attendue : fermer avant d'accélérer
But
Préparer la fermeture d'un relais latéral avant que le premier joueur presse.
- Pressing
- Prise information
- Communication
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 12 joueurs
- Terrain
- 42 × 32 m
- Séries
- 4 × 2 min 30 s, récup 1 min 50 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U12 à U13
Organisation
- Terrain de 42 × 32 m ; cinq contre cinq avec gardiens et bandes latérales de 5 m.
- Départ depuis un joueur central qui peut servir l'un des deux côtés ou revenir au gardien.
Déroulement
- Les défenseurs marquent un bonus si une sortie latérale est empêchée grâce au déplacement préalable du soutien.
- Le premier presseur attend que le soutien soit placé, puis accélère ; si le ballon sort du piège, le match se poursuit normalement.
Consignes
- Le soutien se place sur le trajet du relais sans coller au receveur.
- Le premier presseur vérifie cette fermeture avant d'approcher le porteur.
- Le joueur éloigné protège le changement de côté plutôt que de rejoindre la chasse.
Points clés
- Préparation avant accélération.
- Un rôle conservé loin du ballon.
Critères de réussite
- Trois sorties latérales empêchées par préparation.
- Deux changements de côté surveillés par le joueur éloigné.
Variantes
Progression
- Le départ central peut se déplacer de 4 m avant de passer.
Régression
- Annoncer le côté probable de sortie au groupe défenseur.
Matériel
- 2 buts de foot à 8
- 10 coupelles
- 10 chasubles
- 10 ballons
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