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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 10 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Toro8c2
Toro 8c2 : déplacer le duo
But
Attirer les deux défenseurs d'un côté puis trouver un joueur sur le côté opposé.
- Conserver
- Vitesse technique
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 10 joueurs
- Terrain
- 18 × 18 m
- Séries
- 4 × 3 min, récup 1 min
- Intensité
- Modérée
Organisation
- Placer deux orange sur chaque côté d'un carré de 18 m et les deux bleus au centre.
- Prévoir un ballon près de chaque angle pour limiter les arrêts.
Déroulement
- Compter un point pour huit passes consécutives, deux points si le duo défensif est traversé.
- Le joueur qui perd le ballon remplace le défenseur qui vient de le récupérer.
- À chaque pause, vérifier que tous ont défendu au moins une fois.
Consignes
- Jouer en 2 touches maximum.
- Les deux partenaires d'un même côté s'écartent pour ne pas fermer la même ligne.
Points clés
- Faire voyager le ballon avant que le duo ne se replace.
- Rester disponible en retrait du porteur.
Critères de réussite
- Atteindre huit passes deux fois dans chaque série.
- Les huit joueurs de contour participent à au moins une circulation complète.
Variantes
Progression
- Interdire de rendre le ballon au dernier passeur.
Régression
- Ajouter deux mètres de côté et jouer libre.
Matériel
- 4 coupelles
- 8 chasubles orange et 2 bleues
- 4 ballons
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