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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 6 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Toro · rondo et transition4c2
Rondo-transition 4c2 : marquer après la récupération
But
Conserver à quatre contre deux ; à la récupération, les défenseurs marquent dans un mini-but.
- Transition
- Pressing
- Conserver
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 6 joueurs
- Terrain
- 22 × 14 m
- Séries
- 5 × 2 min 30 s, récup 1 min
- Intensité
- Élevée
Organisation
- Carré de 12 × 12 m au centre d'une surface de 22 × 14 m. Un mini-but à 4 m de chaque côté du carré.
- Les quatre joueurs du carré défendent les mini-buts dès qu'ils perdent le ballon.
Déroulement
- Six passes consécutives : 1 point pour les quatre. Récupération puis but dans un mini-but : 2 points pour les défenseurs.
- Après un but ou 6 secondes sans tir, le coach relance dans le carré.
Consignes
- Jouer en 2 touches maximum dans le carré.
- À la perte, le joueur le plus proche presse le porteur, les autres ferment les mini-buts.
- Les défenseurs qui récupèrent doivent tirer en moins de 6 secondes.
Points clés
- Réaction immédiate à la perte.
- Les défenseurs pensent déjà au but pendant le pressing.
- Sortie du carré en conduite rapide, tête levée.
Critères de réussite
- Les défenseurs marquent au moins une fois par série.
- Les quatre empêchent au moins la moitié des tirs après perte.
Variantes
Progression
- Seulement 4 secondes pour marquer et 2 touches pour les quatre.
Régression
- Carré de 14 × 14 m et 8 secondes pour marquer.
Matériel
- 4 coupelles
- 2 mini-buts
- 2 chasubles
- 4 ballons
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