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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 6 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Toro4c2
Toro des couleurs 4c2 : appeler pour recevoir
But
Appeler le ballon avec la voix pour aider le porteur à choisir vite.
- Communication
- Conserver
- Échauffement
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 6 joueurs
- Terrain
- 12 × 12 m
- Séries
- 5 × 2 min, récup 1 min 20 s
- Intensité
- Modérée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U10 à U12
Organisation
- Carré de 12 × 12 m, une coupelle de couleur à chaque coin.
- Quatre joueurs sur les côtés, deux chasseurs au centre.
Déroulement
- Le coach annonce une couleur : la passe suivante doit aller vers le joueur le plus proche de cette coupelle.
- Le chasseur qui récupère change de rôle avec le passeur.
Consignes
- Le receveur appelle fort avant la passe.
- Écouter la couleur annoncée par le coach.
- Chasseurs : fermer la passe vers la couleur annoncée.
Points clés
- Voix forte et bras levé.
- Réaction rapide à l'annonce.
- Passe précise au sol.
Critères de réussite
- Au moins cinq passes vers la bonne couleur par série.
- Chaque joueur a appelé le ballon au moins trois fois.
Variantes
Progression
- Le coach annonce deux couleurs à la suite.
Régression
- Un seul chasseur.
Matériel
- 4 coupelles de couleurs différentes
- chasubles de deux couleurs
- 4 ballons
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