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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 7 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Toro · mobilité périphérique5c2
Toro à côté vide : occuper la place libérée
But
Déplacer les solutions autour du toro en rejoignant une station libre après sa passe.
- Échauffement
- Conserver
- Communication
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 7 joueurs
- Terrain
- 20 × 20 m
- Séries
- 4 × 2 min 30 s, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Modérée
Organisation
- Six stations sur un cercle de 18 m dans un terrain de 20 × 20 m.
- Cinq passeurs occupent cinq stations, deux chasseurs sont au centre ; une station reste vide.
Déroulement
- Après chaque passe, le passeur rejoint la station libre par l'extérieur du cercle.
- Un point pour six passes sans interruption ; changer les chasseurs toutes les trente secondes.
Consignes
- Repérer la station libre avant de passer.
- Rejoindre l'extérieur du cercle sans couper une ligne de passe.
- Prévenir le porteur quand on arrive à sa nouvelle station.
Points clés
- Course liée à la passe.
- Nouvel angle offert au receveur.
- Rythme progressif de déplacement.
Critères de réussite
- Quatre points par série.
- Aucune station occupée par deux joueurs.
Variantes
Progression
- Jouer en 2 touches maximum pendant la dernière série.
Régression
- Le passeur peut attendre une passe supplémentaire avant de changer.
Matériel
- 6 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 4 ballons
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