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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 4 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Toro · protection du contrôle3c1
Toro du pied caché : recevoir loin du chasseur
But
Mettre le premier contrôle du côté opposé au chasseur.
- Conserver
- Échauffement
- Duels
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 4 joueurs
- Terrain
- 12 × 12 m
- Séries
- 5 × 1 min, récup 1 min
- Intensité
- Modérée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U10 à U11
Organisation
- Carré de 12 × 12 m ; trois passeurs mobiles et un chasseur.
- Le chasseur change toutes les vingt secondes, dans un ordre annoncé.
Déroulement
- Le groupe gagne un point après trois contrôles protégés suivis d'une passe réussie.
- À la récupération, le chasseur conduit jusqu'au bord puis rend le ballon ; reprendre aussitôt.
Consignes
- Présente au passeur le pied éloigné du chasseur.
- Laisse ton corps protéger le contrôle avant de rejouer.
- Chasseur : approche sans pousser le receveur.
Points clés
- Corps de trois quarts.
- Ballon à portée du prochain geste.
Critères de réussite
- Six contrôles protégés par groupe.
- Chaque enfant utilise ses deux pieds.
Variantes
Progression
- Le chasseur peut contourner avant le contrôle.
Régression
- Chasseur au trot pendant la première série.
Matériel
- 4 coupelles
- 4 ballons
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