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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 7 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Toro · recul du soutien5c2
Toro du pas en arrière : retrouver la vue
But
Reculer légèrement pour rendre la passe possible sans quitter le jeu.
- Conserver
- Prise information
- Échauffement
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 7 joueurs
- Terrain
- 18 × 16 m
- Séries
- 4 × 2 min, récup 1 min 20 s
- Intensité
- Modérée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U10 à U13
Organisation
- Terrain de 18 × 16 m ; quatre joueurs proches du pourtour et un soutien intérieur.
- Deux chasseurs libres ; une marge de 3 m derrière les joueurs extérieurs.
Déroulement
- Un point lorsqu'un extérieur recule, reçoit puis retrouve le soutien intérieur.
- Le soutien change toutes les trente secondes ; les chasseurs tournent à chaque série.
Consignes
- Recule de deux pas si le chasseur coupe ta ligne.
- Garde le visage vers le ballon pendant ce recul.
- Le soutien intérieur se décale du côté opposé au chasseur.
Points clés
- Recul bref et orienté.
- Passe vers l'intérieur après avoir gagné du temps.
Critères de réussite
- Quatre réceptions après recul suivies d'une passe intérieure.
- Chaque extérieur tente le déplacement.
Variantes
Progression
- Le soutien doit recevoir en dehors du carré central de 4 m.
Régression
- Les chasseurs n'interviennent pas dans la marge extérieure.
Matériel
- 8 coupelles
- 7 chasubles
- 5 ballons
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