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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 16 joueurs, 0 gardien et 2 jokers. Le schéma illustre le principe de jeu.
Conservation · jeu de position7c7+2
Deux sentinelles : échanger les hauteurs
But
Échelonner deux milieux neutres pour conserver une solution derrière et une devant la pression.
- Conserver
- Jeu intérieur
- Communication
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 16 joueurs
- Terrain
- 48 × 38 m
- Séries
- 4 × 4 min 30 s, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Organisation
- Terrain de 48 × 38 m, ligne médiane à 24 m.
- Deux équipes de sept et deux jokers sentinelles ; un joker dans chaque moitié au départ.
Déroulement
- Un point quand les deux jokers échangent de moitié pendant une circulation puis reçoivent chacun sans perte.
- Ils ne se passent pas directement le ballon ; les défenseurs peuvent les suivre partout.
Consignes
- Le joker proche descend quand l'autre monte.
- Les joueurs de côté attendent l'échange de hauteur avant de chercher l'intérieur.
- Ne jamais aligner les deux sentinelles sur le même défenseur.
Points clés
- Échelonnement des milieux.
- Permutation sans abandonner le soutien.
- Passe diagonale pour traverser la pression.
Critères de réussite
- Quatre permutations suivies de deux réceptions par série.
- Moins de deux pertes avec les deux jokers devant le ballon.
Variantes
Progression
- Jokers en 1 touche à partir de la deuxième série.
Régression
- Autoriser la passe directe entre les jokers.
Matériel
- 8 coupelles
- chasubles de trois couleurs
- 8 ballons
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