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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 8 joueurs, 0 gardien et 2 jokers. Le schéma illustre le principe de jeu.
Conservation · orientation sous pression3c3+2
La réception dos à la rivière : tourner ou rendre
But
Choisir de se retourner ou de remettre selon la pression dans le dos.
- Conserver
- Jeu intérieur
- Prise information
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 8 joueurs
- Terrain
- 28 × 22 m
- Séries
- 4 × 2 min 30 s, récup 1 min 40 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 28 × 22 m avec rivière centrale de 4 m de large.
- Trois contre trois dans le terrain ; deux jokers aux extrémités jouent avec la possession.
Déroulement
- Un point pour relier les jokers avec une réception dans la rivière. Le receveur peut tourner ou remettre avant une nouvelle tentative.
- Les jokers ne peuvent pas se servir directement ; échanger leurs rôles à mi-série.
Consignes
- Dans la rivière, regarde ton épaule avant d'appeler.
- Rends au joker si tu sens l'adversaire proche.
- Un partenaire se propose plus loin si tu peux tourner.
Points clés
- Information prise avant contact.
- Remise acceptée comme bon choix.
Critères de réussite
- Quatre traversées complètes.
- Deux remises utiles et deux retournements maîtrisés.
Variantes
Progression
- Les jokers peuvent être pressés par un joueur.
Régression
- Aucun défenseur dans la rivière pendant le premier contrôle.
Matériel
- 8 coupelles
- 8 chasubles
- 6 ballons
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