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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 6 joueurs, 1 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu défensif · défense en infériorité3c2 + GB
Défendre à deux contre trois : gagner du temps
But
Retarder une attaque en surnombre jusqu'au retour d'un partenaire.
- Jeu défensif
- Duels
- Communication
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 6 à 11 joueurs
- Terrain
- 40 × 34 m
- Séries
- 4 × 4 min, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Élevée
Organisation
- Terrain de 40 × 34 m devant un grand but. Deux défenseurs et un gardien contre trois attaquants.
- Un troisième défenseur part de la ligne médiane 3 secondes après le départ de l'attaque.
Déroulement
- Les attaquants ont 10 secondes pour marquer. Les défenseurs marquent en récupérant puis en sortant le ballon en conduite.
- Rotation des rôles toutes les 4 attaques.
Consignes
- Défendre l'axe en priorité, laisser le côté.
- Reculer en restant face au jeu, sans se faire dépasser.
- Le défenseur proche du porteur retarde, l'autre se place entre les deux autres attaquants.
Points clés
- Ralentir le porteur sans se jeter.
- Couper la passe vers le joueur le plus dangereux.
- Profiter du retour du troisième défenseur pour attaquer le ballon.
Critères de réussite
- Moins de la moitié des attaques finissent par un but.
- Le troisième défenseur arrive avant la frappe sur 6 attaques sur 10.
Variantes
Progression
- Le troisième défenseur part après 5 secondes.
Régression
- Le troisième défenseur part en même temps que l'attaque.
Matériel
- 1 grand but
- 6 coupelles
- chasubles
- 10 ballons
- 1 paire de gants
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