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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 6 joueurs, 0 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu défensif · bloc défensif3c3
Bloc à trois 3c3 : glisser ensemble
But
Défendre trois mini-buts à trois en se déplaçant ensemble vers le ballon.
- Bloc compact
- Jeu défensif
- Communication
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 6 joueurs
- Terrain
- 28 × 20 m
- Séries
- 5 × 2 min, récup 1 min 30 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 28 × 20 m, trois mini-buts sur la ligne défendue.
- Trois attaquants contre trois défenseurs.
Déroulement
- Les attaquants marquent dans n'importe quel mini-but.
- Les défenseurs marquent en conduisant jusqu'à la ligne d'en face.
Consignes
- Le bloc se déplace du côté du ballon.
- Ne jamais laisser plus de 6 m entre deux défenseurs.
- Celui qui est loin du ballon couvre le mini-but central.
Points clés
- Distances courtes entre défenseurs.
- Glissement au moment de la passe.
- Pression sur le porteur.
Critères de réussite
- Moins de deux buts encaissés par série.
- Au moins deux récupérations par série.
Variantes
Progression
- Quatre mini-buts.
Régression
- Deux mini-buts seulement.
Matériel
- 3 mini-buts
- 6 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 8 ballons
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