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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 10 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu défensif · défense du côté opposé4c4 avec 2 GB
Le dos du gardien : reprendre le joueur oublié
But
Surveiller l'attaquant éloigné quand le gardien se décale vers le ballon.
- Jeu défensif
- Prise information
- Communication
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 10 joueurs
- Terrain
- 38 × 28 m
- Séries
- 4 × 2 min 30 s, récup 1 min 40 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U12 à U13
Organisation
- Terrain de 38 × 28 m ; départs latéraux dans les derniers 15 m, quatre contre quatre avec gardiens.
- Un attaquant attend du côté opposé, puis tous les déplacements deviennent libres.
Déroulement
- Les attaquants cherchent un tir ou une passe au sol de l'autre côté du but ; bonus défensif si la cible éloignée reste couverte.
- But égal à deux points ; à la récupération, contre-attaque libre vers l'autre but, puis nouveau départ après sortie.
Consignes
- Le défenseur éloigné regarde le ballon puis son joueur avant d'avancer.
- Place-toi côté but de l'attaquant, sans le tenir.
- Le gardien annonce « loin » s'il voit une cible oubliée à l'opposé.
Points clés
- Attention au joueur loin du ballon.
- Priorité à la passe devant le but.
Critères de réussite
- Cinq cibles éloignées suivies sur six actions.
- Moins de deux réceptions libres près du second poteau.
Variantes
Progression
- L'attaquant éloigné peut décrocher puis revenir.
Régression
- Sa zone de départ est annoncée avant le ballon.
Matériel
- 2 buts de foot à 8
- 8 coupelles
- 8 chasubles
- 8 ballons
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