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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 10 joueurs, 0 gardien et 2 jokers. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu offensif · combinaison4c4+2
Le troisième homme 4c4+2 : passer par un autre
But
Trouver le joueur lancé grâce à une passe qui passe par un partenaire.
- Jeu offensif
- Jeu intérieur
- Communication
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 10 à 12 joueurs
- Terrain
- 36 × 28 m
- Séries
- 4 × 3 min 20 s, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U12 à U13
Organisation
- Terrain de 36 × 28 m, deux mini-buts par ligne de fond.
- Deux équipes de quatre et deux jokers jaunes qui jouent avec le porteur.
Déroulement
- Un but après une combinaison à trois (passe, remise, passe vers le joueur lancé) vaut trois points.
- Un autre but vaut un point.
Consignes
- Jouer en 3 touches maximum.
- Après une passe, partir dans l'espace pour recevoir plus loin.
- La remise va vers le joueur qui part, jamais vers le passeur.
Points clés
- Démarquage au moment de la passe.
- Remise rapide et précise.
- Lecture du joueur lancé.
Critères de réussite
- Au moins deux combinaisons à trois réussies par équipe.
- Moins de trois pertes de suite.
Variantes
Progression
- Jokers en 3 touches uniquement.
Régression
- Un but après une combinaison vaut deux points et les jokers sont libres.
Matériel
- 4 mini-buts
- 8 coupelles
- chasubles de trois couleurs
- 10 ballons
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