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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 8 joueurs, 1 gardien et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu offensif · jeu en profondeurGB+4c3
Appel en profondeur 4c3 : la passe dans le dos
But
Faire un appel dans le dos de la défense et le servir au bon moment.
- Verticalité
- Jeu offensif
- Finition
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 8 à 10 joueurs
- Terrain
- 40 × 30 m
- Séries
- 4 × 3 min, récup 1 min 50 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 40 × 30 m avec une ligne de hors-jeu à 12 m du but.
- Quatre attaquants contre trois défenseurs et un gardien.
Déroulement
- Les attaquants ne peuvent pas attendre derrière la ligne ; ils doivent y entrer au moment de la passe.
- Un but sur passe en profondeur vaut deux points ; les défenseurs marquent dans un mini-but.
Consignes
- Appel en diagonale, au moment où le passeur lève la tête.
- Passe dans la course, pas dans les pieds.
- Défenseurs : rester alignés.
Points clés
- Timing de l'appel.
- Dosage de la passe en profondeur.
- Contrôle en course puis frappe.
Critères de réussite
- Au moins trois passes en profondeur réussies par série.
- Deux buts à deux points par série.
Variantes
Progression
- Ligne de hors-jeu à 16 m.
Régression
- Pas de ligne de hors-jeu.
Matériel
- 1 but de foot à 8
- 2 mini-buts
- 8 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 10 ballons
- 1 paire de gants
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