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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 18 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu offensif · transition après interception8c8 avec 2 GB
Récupérer côté faible : lancer l'ailier opposé
But
Exploiter une interception latérale par une diagonale vers le côté opposé avant le retour du bloc.
- Transition
- Jeu long
- Intensité
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 18 joueurs
- Terrain
- 68 × 52 m
- Séries
- 5 × 3 min, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Organisation
- Terrain de 68 × 52 m ; deux équipes de huit en 3-2-3 et deux gardiens.
- Couloirs latéraux de 8 m ; les ailiers restent disponibles en largeur mais participent au repli.
Déroulement
- Un but dans les douze secondes après une récupération latérale et une réception dans le couloir opposé vaut trois points.
- Les autres buts valent un point ; si la diagonale est fermée, conserver sans obligation de jouer long.
Consignes
- Le récupérateur regarde l'ailier opposé avant de se débarrasser du ballon.
- L'ailier démarre quand le porteur a le temps de lever la tête.
- Le neuf et le milieu proche accompagnent le sprint dans deux zones différentes.
Points clés
- Décision avant la première passe de transition.
- Diagonale dans la course.
- Deux soutiens à la réception après un effort long.
Critères de réussite
- Trois transitions vers l'aile opposée par équipe.
- Une frappe sur deux diagonales réussies.
Variantes
Progression
- Dix secondes pour valider le but bonifié.
Régression
- Autoriser deux passes intermédiaires avant la diagonale.
Matériel
- 2 grands buts
- 12 coupelles
- chasubles de deux couleurs
- 12 ballons
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