Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 22 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu offensif · organisation offensive collective10c10 avec 2 GB
Onzecontreonze:passerdu4-3-3au3-2-5
But
Transformer l'organisation en possession tout en conservant trois joueurs derrière et deux soutiens devant eux.
Tactique
Largeur
Préparation match
Consignes adaptées aux Seniors
Joueurs
2222 joueurs
Terrain
7070 × 5555 m
Séries
33 × 66 min, récup 33 min
Intensité
Élevée
Organisation
1Terrain de 70 × 55 m ; deux équipes complètes de onze, soit dix joueurs de champ et un gardien chacune.
2Départ en 4-3-3 ; cinq couloirs de 11 m servent de repères. Un latéral monte, l'autre rentre avec les centraux ; un milieu rejoint les trois attaquants.
Déroulement
Jeu libre ; un but vaut trois points si les cinq couloirs sont occupés en attaque et si trois défenseurs plus deux milieux assurent le soutien.
À la perte, retrouver le 4-3-3 ; le coach peut figer une fois par série pour vérifier les distances, puis rendre le ballon à la même équipe.
Consignes
1Le latéral qui reste annonce la couverture avant la montée de l'autre.
2Le milieu qui avance prend le demi-espace libre, sans se placer sur l'ailier.
3Les deux milieux de soutien restent décalés, accessibles derrière les cinq attaquants.
Points clés
Transformation progressive des postes.
Cinq hauteurs et couloirs coordonnés près du but.
Structure de couverture prête à défendre la perte.
Critères de réussite
Quatre installations en 3-2-5 clairement identifiées par équipe.
Moins de deux pertes avec moins de trois joueurs en couverture.
Variantes
Progression
Changer le latéral qui monte au cours d'une même possession.
Régression
Imposer le même latéral montant pendant toute la série.
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 22 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu offensif · organisation offensive collective10c10 avec 2 GB
Onzecontreonze:passerdu4-3-3au3-2-5
But
Transformer l'organisation en possession tout en conservant trois joueurs derrière et deux soutiens devant eux.
Tactique
Largeur
Préparation match
Consignes adaptées aux Seniors
Joueurs
2222 joueurs
Terrain
7070 × 5555 m
Séries
33 × 66 min, récup 33 min
Intensité
Élevée
Organisation
1Terrain de 70 × 55 m ; deux équipes complètes de onze, soit dix joueurs de champ et un gardien chacune.
2Départ en 4-3-3 ; cinq couloirs de 11 m servent de repères. Un latéral monte, l'autre rentre avec les centraux ; un milieu rejoint les trois attaquants.
Déroulement
Jeu libre ; un but vaut trois points si les cinq couloirs sont occupés en attaque et si trois défenseurs plus deux milieux assurent le soutien.
À la perte, retrouver le 4-3-3 ; le coach peut figer une fois par série pour vérifier les distances, puis rendre le ballon à la même équipe.
Consignes
1Le latéral qui reste annonce la couverture avant la montée de l'autre.
2Le milieu qui avance prend le demi-espace libre, sans se placer sur l'ailier.
3Les deux milieux de soutien restent décalés, accessibles derrière les cinq attaquants.
Points clés
Transformation progressive des postes.
Cinq hauteurs et couloirs coordonnés près du but.
Structure de couverture prête à défendre la perte.
Critères de réussite
Quatre installations en 3-2-5 clairement identifiées par équipe.
Moins de deux pertes avec moins de trois joueurs en couverture.
Variantes
Progression
Changer le latéral qui monte au cours d'une même possession.
Régression
Imposer le même latéral montant pendant toute la série.
