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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 10 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu offensif · mobilité et renversement4c4 avec 2 GB
Le retour qui traverse : changer de côté avec le passeur
But
Utiliser le passeur initial comme relais après son déplacement vers le côté opposé.
- Jeu offensif
- Renverser
- Largeur
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 10 joueurs
- Terrain
- 38 × 28 m
- Séries
- 4 × 2 min 30 s, récup 1 min 40 s
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U11 à U13
Organisation
- Terrain de 38 × 28 m ; ligne repère partageant la largeur en deux moitiés.
- Quatre contre quatre avec gardiens, déplacements libres.
Déroulement
- But double si un joueur passe dans une moitié latérale, traverse sans ballon puis reçoit dans l'autre pendant la même attaque.
- Si le retour est fermé, les partenaires peuvent continuer autrement ; la marque ordinaire reste un point.
Consignes
- Après ta passe, traverse derrière le ballon pour rester visible.
- Le porteur protège le temps de voir arriver le relais.
- Le joueur déjà de l'autre côté avance pour laisser de la place.
Points clés
- Déplacement du passeur au service du changement de côté.
- Échelonnement des partenaires.
Critères de réussite
- Trois retours sur le côté opposé.
- Deux attaques accélérées après la traversée.
Variantes
Progression
- Le relais doit ensuite jouer vers l'avant.
Régression
- Autoriser une passe intermédiaire pour attendre le relais.
Matériel
- 2 buts de foot à 8
- 8 coupelles
- 8 chasubles
- 8 ballons
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