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SchémaSchéma MYDFLOW
- Équipe 1
- Équipe 2
- Joker
- Gardien
Mouvement réduit : le schéma reste fixe. Installation de référence : 12 joueurs, 2 gardiens et 0 joker. Le schéma illustre le principe de jeu.
Jeu offensif · fixation par la conduite5c5 avec 2 GB
La marche libre du milieu : conduire jusqu'à la sortie
But
Faire avancer le milieu avec le ballon jusqu'à ce qu'un défenseur libère une passe.
- Jeu offensif
- Progression
- Surnombre
Consignes adaptées aux Seniors
- Joueurs
- 12 joueurs
- Terrain
- 44 × 32 m
- Séries
- 3 × 3 min, récup 2 min
- Intensité
- Élevée
Adapté pour les Seniors
- Hors plage conseillée : U12 à U13
Organisation
- Terrain de 44 × 32 m ; cinq joueurs de champ par équipe, deux gardiens.
- Bande centrale de 10 m ; une réception du milieu y lance les départs organisés.
Déroulement
- Le milieu reçoit depuis son gardien ou un défenseur, puis l'opposition est libre.
- But double si sa conduite a provoqué une sortie adverse puis une passe vers l'espace libéré ; changer le milieu de départ à chaque reprise.
Consignes
- Milieu : avance tant que personne ne te ferme la route.
- Les partenaires restent à des hauteurs différentes autour de ta conduite.
- Dès qu'un adversaire sort, joue dans l'espace qu'il vient de quitter.
Points clés
- Conduite tête levée.
- Passe déclenchée par une réaction adverse.
Critères de réussite
- Quatre défenseurs attirés par une conduite.
- Trois passes utiles vers un espace libéré.
Variantes
Progression
- Les défenseurs peuvent presser avant la réception centrale.
Régression
- Le milieu bénéficie de deux secondes au départ.
Matériel
- 2 buts de foot à 8
- 8 coupelles
- 10 chasubles
- 10 ballons
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