Les ressources du coach
Séance de football : garder le ballon ensemble
Conserver pour mieux attaquer : disponibilité, angles et rythme. Une séance réussie garde ce thème du premier au dernier exercice : chaque bloc reçoit une règle simple, installée avec des plots et des points bonus, qui fait vivre le même principe de jeu.
1. Circuit technique
Contrôle orienté obligatoire avant chaque passe, jamais deux touches dans la même direction.
À observer : Le joueur suivant se rend disponible avant que la passe parte.
2. Mise en place du principe
1 point toutes les 7 passes consécutives ; le compteur repart à zéro à la perte.
À observer : Les angles de passe : toujours un appui à gauche et à droite du porteur.
3. Situation
Un but n’est valable qu’après 5 passes de l’équipe qui attaque.
À observer : Passer de la conservation à l’accélération au bon moment.
4. Jeu final
1 point bonus pour chaque série de 8 passes consécutives, en plus des buts.
À observer : Garde-t-on le ballon pour attaquer, pas seulement pour le garder ?
Générer cette séance pour votre équipe
Catégorie, joueurs présents, gardiens, durée et jour de la semaine : MYDFLOW choisit les exercices, calcule les temps et ajoute la règle du thème à chaque bloc.
Préparer ma séance « garder le ballon ensemble »Questions de coachs
Comment travailler « garder le ballon ensemble » sur toute une séance ?
Conserver pour mieux attaquer : disponibilité, angles et rythme. Gardez le même fil rouge du début à la fin : contrôle orienté obligatoire avant chaque passe, jamais deux touches dans la même direction ; puis 1 point toutes les 7 passes consécutives ; le compteur repart à zéro à la perte ; puis un but n’est valable qu’après 5 passes de l’équipe qui attaque ; puis 1 point bonus pour chaque série de 8 passes consécutives, en plus des buts.
Quel jeu final choisir pour ce thème ?
Un jeu réduit ou une opposition avec une règle qui récompense le thème : 1 point bonus pour chaque série de 8 passes consécutives, en plus des buts. À observer : garde-t-on le ballon pour attaquer, pas seulement pour le garder ?
MYDFLOW peut-il préparer cette séance pour mon équipe ?
Oui. Dans le générateur, choisissez l’objectif « Conserver » : MYDFLOW adapte les exercices à votre catégorie et à votre effectif, et ajoute à chaque bloc la règle du thème.
Préparez votre prochaine séance
Renseignez votre catégorie, les joueurs disponibles et votre objectif. Relisez les propositions, ajustez les consignes et gardez la décision sur le terrain.
Essai gratuit 14 jours